Аналіз реакції жіночого організму на фізичне навантаження в процесі занять фітнесом

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБермудес Діана Валеріївна
dc.contributor.authorBermudes Diana Valeriivna
dc.contributor.authorЧень Куйчен
dc.contributor.authorChen Kuichen
dc.date.accessioned2026-10-07T12:16:07Z
dc.date.available2026-10-07T12:16:07Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractАнотація. У дослідженні розглядається реакція жіночого організму на різні типи фізичного навантаження під час занять фітнесом, а також аналізуються особливості фізіологічних змін, які впливають на результати тренувань. Особлива увага приділяється впливу факторів, таких як рівень фізичної підготовленості, вік, фаза менструального циклу, гормональний фон та індивідуальні фізіологічні характеристики. Результати дослідження сприятимуть підвищенню ефективності занять фітнесом для жінок, покращенню фізичного та психоемоційного стану, а також зниженню ризику травм.
dc.description.abstractThis study examines the response of the female body to different types of physical exercise during fitness training, with an analysis of physiological changes that impact training outcomes. Special attention is given to factors such as fitness level, age, menstrual cycle phase, hormonal profile, and individual physiological characteristics. The results of this study aim to enhance the effectiveness of fitness training for women, improve physical and psycho-emotional well-being, and reduce the risk of injury.
dc.identifier.citationБермудес Д. Аналіз реакції жіночого організму на фізичне навантаження в процесі занять фітнесом [Текст] / Д. Бермудес, Чень Куйчен // Актуальні питання підготовки спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту: матеріали ІV Всеукраїнської науково-практичної конференції, (07 листопада 2024 року) / МОН України, Сумський державний педагогічний університет імені А. С. Макаренка, Навчально-науковий інститут фізичної культури ; редкол.: Д. В. Бермудес, Ю. Л. Тонкопей, Н. А. Кулик та ін. – Суми, 2024. – С. 43–49.
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/18800
dc.language.isouk
dc.subjectфізична культура
dc.subjectжінки
dc.subjectнавантаження
dc.subjectфітнес
dc.subjectспор
dc.subjectphysical culture
dc.subjectwomen
dc.subjectexercise
dc.subjectfitness
dc.subjectsport
dc.titleАналіз реакції жіночого організму на фізичне навантаження в процесі занять фітнесом
dc.title.alternativeAnalysis of the Female Body's Response to Physical Exercise During Fitness Training
dc.typeArticle
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
Bermudes.pdf
Розмір:
467.36 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.9 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Актуальні питання підготовки фахівців фізичної культури та спорту і спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту