Перегляд за Автор "Kovalenko Mariia Oleksandrivna"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Диференціація фізичної підготовки гандболісток на базовому етапі спортивної підготовки
    (2020) Коваленко Марія Олександрівна; Kovalenko Mariia Oleksandrivna; Скрипка Ірина Миколаївна; Skrypka Iryna Mykolaivna
    В роботі визначено, що фізичну підготовленість не можна розглядати окремо, а варто представляти як складову єдиного цілого, у якому технічні дії тісно взаємозалежні з фізичними, психічними, тактичними можливостями спортсмена, а також конкретними умовами зовнішнього середовища, в якому виконується спортивна дія. Встановлено та підтверджено, що змагання з гандболу пред'являють до спортсмена високі вимоги, так у змагальній діяльності реалізуючи велике фізичне навантаження, почувають велику психологічну напругу. Тому, питання диференціації підготовки дуже важливе для гандболісток та стає безсумнівним те, що фундаментом побудови і практичної реалізації програм підготовки спортсменів зобов'язана бути перевага особисто запрограмованих рухових дій та утримання тренувальних ефектів, а не спрямування до виконання безпідставних (здебільше цілеспрямованих на максимум) вимірів заданих навантажень, що чимало в чому характерно для теперішнього спорту В роботі висвітлена методика удосконалення структури і змісту фізичної підготовки юних гандболісток шляхом її диференціації.