Перегляд за Автор "Boiko Serhii"

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Використання східних оздоровчих технологій в оптимізації спортивної підготовки боксерів
    (СумДПУ імені А. С.Макаренка, 2023) Бойко Сергій; Boiko Serhii; Скрипка Ірина Миколаївна; Skrypka Iryna Mykolaivna
    У статті дослідженно ефективність різних напрямків фітнесу та елементів йоги, а також підтверджено що вони не спричиняють значного навантаження на організм спортсмена, проте характеризуються вираженим корегуючим і відновлюючим ефектом. Автором встановлено, що найбільш тривожними є спортсмени на початку річного тренувального циклу, але після застосування засобів східних технологій спортсмени можуть ефективно контролювати свій передстартовий стан і з меншою кількістю припускаються помилок уже під час початку поєдинку.